どうも、いけだです！ 最近寒くなりましたねえ。。。 季節の変わり目ですから、体調を崩さないように注意してくださいね！ そのためにも野菜をしっかりと食べて、バランスの良い食生活を心がけましょう〜！ 目次 なぜ野菜を取らないといけないの？ 1日に必要…

どうも、まだ火曜日かと言う気持ちともう火曜日かという気持ちが入り混じっている池田です！ 今回は「健康」をテーマに記事を書いていくに当たって、このブログでの「健康」の定義を決めたいと思います！ 目次 世界保健機関での「健康」の定義 まとめ 余談 …

どうも、お久しぶりです。いけだです！ 今回は今後のブログ方針についてご連絡です！ 今までは特にテーマを決めていませんでしたが、自分が書いていて楽しくて、好きなことが「健康」に関することだと気づきました。 ですので、今後はテーマを「健康」に固定…