健康オタクの健康ライフ

私、健康オタクいけだが健康に繋がる情報を綴っていくブログです。基本は食関連ですが、運動やその他ストレス発散法など、多方面から健康に対してアプローチするブログにしたいです。

はじめまして！いけだよしひろと言います。ブログを始めた理由社会人になって、土日が完全にフリーになり何か始めたいと思っていて、色々試しましたが娯楽だけで時間を浪費するのはもったいないのではないかと感じ始めました。自己啓発とまでいかずとも…